"Andre haben andre Schwingen, aber wir, mein fröhlich Herz,                                 wollen grad hinauf uns singen, aus dem Frühling himmelwärts!"

(Joseph Karl Benedikt Freiherr von Eichendorff, deutscher Dichter, Novellist und Dramatiker, 1788 - 1857; Quelle: Aphorismen.de)

i

Markus Antari R'EN Krause

(Bildnachweis: Privatfoto. Mit freundlicher Erlaubnis des Interpreten!)

i

____________________________________________________________________

                                                        REIKI, DER WEG DES HERZENS

____________________________________________________________________


Einst sprach die Menschheit eine Sprache, welche von allen verstanden wurde. Es war die Sprache des Herzens, die heute fast in Vergessenheit geraten ist. 

In der Liebe zu sich selbst, zum Nächsten, zur Erde und zur gesamten Schöpfung sowie im Weg des Mitgefühls und der Demut liegen die Möglichkeiten, die Urkraft des Universums, den alles durchdringenden, liebevollen Geist und damit das universelle Bewußtsein im eigenen Herzen zu erfahren.

Dr. Mikao Usui (1865 - 1926) hat diesen Weg und seine praktische Anwendung wiederentdeckt und weitergegeben. Sich dieser universellen Lebensenergie zu öffnen, mit und durch diese Kraft zu leben und sie auch übertragen zu können, war sein großes Lebenswerk gewidmet. 

Er nannte diese Energie: REIKI (gesprochen: REE-KIH).

i

_________________________________________________________________________________________________________

"Und bleibe bei dem, was dir dein Herz rät; denn du wirst keinen treueren Ratgeber finden."

(Quelle: Die Bibel, Altes Testament, Das Buch Jesus Sirach, 37:17; aus: Aphorismen.de)

___________________________________________________________________________________________________

i

YREIKI ist der Weg des Herzens, es ist die universelle Lebensenergie, die alles durchdringt, umgibt und miteinander verbindet.  

YREIKI wird mit den Händen übertragen und kann das persönliche Wohlbefinden unterstützen.

YREIKI kann die tiefe Entspannung fördern und das spirituelle Wachstum beschleu-nigen.

YREIKI, den Weg des Herzens, kann jede(r) lernen.

YREIKI kann eine wunderbare Möglichkeit sein, die eigenen sängerischen Qualitä-ten verstärken und die innere Weisheit des natürlichen Gesangsapparates wirken lassen zu können.

YREIKI kann darüberhinaus auch als vorbereitende Maßnahme bei (Aufnahme-) Prüfungen, Vorsingen und Auftritten genutzt werden, um innere Ruhe, Gelassenheit und die eigene authentische Größe zulassen zu können.

YREIKI ist als universelle Kraft an keine Religion oder Glaubensrichtung gebunden und wird weltweit praktiziert.

Daher kann die lichtvolle Kraft von REIKI gerade für Sänger*innen ein wahrer Segen in unserer dunklen, verkopften Zeit sein.

i

_________________________________________________________________________________________________________

"Nur die Verbesserung des Herzens führt zur wahren Weisheit."

(Johann Gottlieb Fichte, deutscher Theologe und Philosoph, 1762 - 1814; Quelle: Fichte. Die Bestimmung des Menschen. 1800. Drittes Buch. Glaube; aus: Aphorismen.de)

___________________________________________________________________________________________________

i

i

Als ergänzenden Inhalt der spirituellen Komponente des Gesangs-unterrichts und eines das Singen unterstützenden ganzheitlichen Streß-managements integriere ich gerne folgende Entspannungstechniken: 

i

C REIKI-(Fern-)Sitzungen & REIKI-Einweihungen in alle vier Grade                       (Anwendung und Erlernen der Übertragung der universellen Lebensenergie)

sowie

C "M.E.T." / "Meridian-Energie-Techniken"                                                                  (eine Mischung aus Klopfakupressur und verbalen Formeln)

C "Progressive Muskelentspannung"                                    (Wahrnehmungsübungen bzgl. des Loslassen-Könnens nach Anspannung)

C "Autogenes Training"                                                                                                    (Entspannung durch mentales Fokussieren und Körperachtsamkeit)

C "Walk'n'Talk-Rhythms"©                                                                                   (eine (eine von mir entwickelte Methode, über Bewegung, affirmative Lautung und positive Verstärkung mehr Aufmerksamkeit für sich selbst zu entwickeln)

i

i

    

(Bildnachweis: Privatfoto. Mit freundlicher Genehmigung des Interpreten!)

i

Ich weise an dieser Stelle ausdrücklich darauf hin, daß ich weder Diagnosen erstelle, noch Heilversprechen abgebe, noch Heilbehandlungen durchführe!                                                Die Teilnahme an REIKI-Sitzungen und REIKI-Einweihungen sowie bei allen anderen, oben aufgeführten ganzheitlichen Techniken, welche alle nur im Rahmen des Gesangsunterrichts möglich sind (!), erfolgt daher immer freiwillig und auf eigene Verantwortung! 

Bei Erkrankungen jeglicher Art wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.

Jede(r) bereitwillige Sänger*in wird vor Beginn einer das Streßmanagement beinhaltenden Maßnahme von mir persönlich und umfassend darüber aufgeklärt.

i

_________________________________________________________________________________________________________

"Es ist nur ein Weg, glücklich zu werden, nämlich der, der Stimme seines Gefühls, seines Herzens zu folgen."

(Luise von Mecklenburg-Strelitz, bekannt als Königin Luise von Preußen, 1776 - 1810; Quelle: Aphorismen.de)

_________________________________________________________________________________

i

REIKI ist der Weg des Herzens. Y

i

Herzlichst, Ihr/Euer   

Markus Antari R'EN Krause                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              REIKI-Meister & REIKI-Lehrer